環境スペース株式会社 【1/fゆらぎは癒しに効果アリ】リラックスと集中力を上げる活用法
- 最終更新日:2023-06-13 16:01:25.0
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「最近疲れがとれない」や「周囲の目が気になって、仕事や勉強に集中が
できない」など、そんな日々の疲れや悩みに効果的なのが「1/fゆらぎ」です。
「1/fゆらぎ」とは、居心地のよい空間や情報を与え、心身を落ち着かせて
くれます。これは音だけでなく、景色や環境からも取り入れることができます。
当ブログでは、自宅に居ながらでも手軽にリラックスでき、集中力が向上する
効果的方法をご紹介しております。
【掲載内容】
■1/fゆらぎを活用して、心身を癒し集中力を上げる
■1/fゆらぎとは
■1/fゆらぎの効果
■具体的方法
■さいごに
※ブログの詳細内容は、関連リンクより閲覧いただけます。
※詳しくはPDF資料をご覧いただくか、お気軽にお問い合わせ下さい。
基本情報【1/fゆらぎは癒しに効果アリ】リラックスと集中力を上げる活用法
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