快適な睡眠時間を確保！外の騒音をシャットアウトするのには、防音ドアの設置が効果的
寝室は静かで落ち着いた雰囲気が望ましいですよね。しっかりと睡眠時間を確保し、
心も身体もリラックスすることが健康にも繋がります。
しかし、近くに幹線道路や深夜まで営業しているお店などがあると、寝たいのに
外の騒音が気になって、なかなか寝付けないというようなお悩みもあるでしょう。
窓を閉めたり、厚手のカーテンに変更したりと、自分でできる対策をしてみても、
なかなか解決しない場合もあるかと思います。
そこで、本記事では寝室の理想的な騒音レベルや防音ドア設置のメリット、
選ぶポイントなどについてまとめてみました。就寝時の騒音に悩んでいる方は、
ぜひ参考にしてみてください。
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基本情報防音ドアを設置しよう！【寝室編】快適な睡眠には防音がキーポイント
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